Mindfulness Courses In Tijuana Near Me

LeslieDalia: Este método de meditación es lo mejor que me ha pasado 😍, mi vida dio un giro 180° me siento plena, relajada y sin estrés, ¡súper recomendado! Muchísimas gracias

Hermes Alejandro Figueroa Galindo: Recomiendo mucho que tomen esta meditación , a mí me ayudó y me siento cada día mejor

Estefania Fermin: La única meditación que he practicado y realmente me ha dado respuestas y cambios permanentes! Toda mi vida ha cambiado positivamente. Mi mente ahora está siempre en paz, vivo en el presente, mi estado de ánimo es estable y no reacciono como antes a situaciones externas, mis relaciones personales han mejorado muchísimo y me he vuelto más sabia, lo cual me ha hecho tomar mejores decisiones y ser más positiva. Con esta meditación he entendido que la felicidad, la Verdad está dentro de mí y eso le ha dado sentido y propósito a mi vida 😊.

Juhi Kum: Buen lugar para liberar mi mente

daniel bustamante puerta: Esta hermosa meditación se puede encontrar en todo el mundo.

Valeria González: El método de esta meditación ayudó a limpiar mi mente, ahora mi vida es mucho más calmada. Aprendí a ser paciente y mejoré mis relaciones personales. Gracias

Viridiana Sánchez: Es un método de meditación increíble, me ayudo a relajarme y a concentrarme en mis actividades diarias. Espero que muchas personas se den la oportunidad de probarlo, porque vale mucho la pena.Aspectos positivos Profesionalismo …

Rosario Peña: Me he sentido liberada de todo resentimiento que he tenido de años ,y he notado que soy más empatica .

persona Rivera: Una alternativa

Lorena Soria: Hola soy Lorena me da mucho gusto compartir mi experiencia en este métodoLlevo aquí en meditación Tijuana poquitito menos de dos meses. Cuando entre llegue con muchas fotos en mi mente. Mi mente me controlaba. tenía tristeza no dormía bien tenía ansiedad y poco a poco fui desechando todas esas fotos que pasaban por mi mente y fui teniendo paz ya no pienso tanto ya estoy más tranquila,contenta, feliz, me siento liberada con paz Gracias por enseñarme a que si se puede vivir en paz. Me siento contenta y mi mente ya no piensa tanta cosa de verdad si funciona gracias porque me siento libre 💓💓

josue mejia covarrubias: El método funciona desde la primera sesión, ayuda a relajar muchísimo y las chicas son muy amables, recomendado 😀

Maricruz Ruiz: Estoy muy agradecida con el método ya que a las pocas semanas mi perspectiva de la vida ha cambiado. Me siento más libre y feliz

Mau: Excelente, Recomendado 100% 😊👍🏻

Juan Silvas Caro: Muy amable el personal

Jessica Fernandez: Excelente ubicación y los cursos y talleres muy bien llevados por las instructoras que son grandes personas, conocedoras y practicantes de sus enseñanzas.Muy recomendables todas las experiencias con Little Yogis

Nasser Millanes: Una academia muy original en dónde además de yoga para niños y campamentos de verano , también hay actividades de meditación para adultos , talleres de Mindfulness , flying yoga y muchas actividades muy diferentes a todo.Muy recomendable !!!

Jess Casanova Viaja ॐ: Es un lugar rodeado de naturaleza en donde uno se desconecta de la ciudad, recomendable para practicar yoga y meditación, asistir a cursos para chicos y grandes.

Ignacio Garcia: Little Yogis es un lugar donde podemos encontrar excelentes actividades, tales como, clases de Yoga para adultos, ninos, jóvenes, Terapéutica, flying yoga, mindfulness, meditación, nutrición, campamentos de verano, conciertos de cuencos y muchas mas!! Es un lugar maravilloso, con una vista hermosa y la paz que se siente es increíble!!

Mary Tere Sanchez: Un espacio hermoso y relajante. Programas interesantes de yoga y meditación. Apto para toda la familia. Me encanta !

Raul Jaime: Bonito, buena comida, buen servicio, ya un clásico cada vez que vamos a Tijuana...

Leona Villa: ¡Tantos cristales y piedras semipreciosas! Una gran variedad para elegir, desde pequeños guijarros del tamaño de un guisante hasta enormes cristales de amatista y geodas. Llevan literatura sobre mucha literatura de la nueva era, como meditación y chakras, así como libros para identificar diferentes tipos de piedras y cuáles pueden ser sus propiedades curativas. Las ventanas delanteras están llenas de estatuas de Buda de todos los tamaños y en la caja registradora hay joyas hechas a mano. Incienso, velas y muchas joyas elaboradas con diferentes piedras. ¡Hay tanto para elegir!

The Inner-G: ¡gran experiencia! El personal es muy amigable y de gran ayuda

Wilnita Johnson: Voy allí cada vez que puedo. Simplemente cruzar la puerta me da un momento zen. Siempre tienen algunas cosas nuevas para mirar y comprar.

James Hernandez: Aspectos positivos Comunicación, Calidad y Profesionalismo

Lex Led: , libros y aceites esenciales. Necesitaba conseguir algunas cosas para un frasco de dinero y encontré algunos hallazgos de salvia realmente interesantes. Mi nuevo lugar favorito para conseguir mi salvia❤️Aspectos positivos Calidad …

celia lones: Tienen velas, cristales curativos, libros y la mejor atención al cliente.

Rebecca Stowers (RebeccasLighthouseThreads): Aspectos positivos Calidad

Sandra Garcia: Fui a mi sexta terapia de respiración y fue tan buena como las demás. Es sorprendente cómo la respiración me ha ayudado a sanar el mundo interior y el mundo exterior como consecuencia de ello.Aprecio mucho la orientación y la ayuda del terapeuta que ha hecho esto durante todas las sesiones.🙏🙏🙏

Mariposa Linda: ¡¡¡Excelente servicio al cliente!!! Encontrará todos los cristales hermosos.Aspectos positivos Comunicación, Calidad y Profesionalismo …

Yesenia Mariscal: Amo este lugar, siempre acudo cuando necesito conectarme a tierra.

Teresa Padilla: Puedes sentir la armonía positiva después de un par de segundos de entrar. Hermosos cristales y piedras, aprecio cómo ponen el significado de cada piedra. Todos fueron de gran ayuda también.

Ophelia Gonzalez: Buenas vibraciones... Buenos hallazgos.

Rubí Gómez: Excelente servicio al cliente. Muy buena atención por parte del dueño. Me encanta este lugar

Patty Camacho: La clase de meditación de hoy fue maravillosa, aprendí que tengo miedo de tenerlo todo y al usar un método de tapping a través de un proceso de respiración y meditación, dejé ir ese miedo fácilmente. Me encantó 🙏

Inara Simplicio: La Meditación de San Diego fue el punto de inflexión en mi vida, un lugar donde encontré amor, paz y una nueva perspectiva del mundo. Esta hermosa comunidad se ha convertido en mi santuario, donde creamos conexiones significativas a través de actividades como meditar en la playa, compartir comidas, ver películas y reflexionar juntos. Es un lugar para dar y recibir amor mientras profundizamos nuestra comprensión del profundo impacto de la meditación.Antes de descubrir esta práctica, mi vida estaba llena de ansiedad y estrés abrumador, especialmente después de la pérdida de mi esposo: me sentía a la deriva. Pero a través de la meditación encontré el camino de regreso a mí mismo y aprendí a aceptar la vida tal como es. Ahora me sorprendo cantando en el auto y bailando por la casa, ¡algo que no había hecho en mucho tiempo! La Meditación de San Diego me ha devuelto la alegría y estaré eternamente agradecida por este viaje transformador.

Jeff Thornton: Encontré esta meditación en un momento en el que me sentía más bajo que nunca. Buscaba un grupo de discusión que me ayudara a sobrellevar el aislamiento provocado por la pandemia. No necesariamente buscaba una práctica de meditación.Sin embargo, después de las primeras semanas de asistir a las sesiones, noté una marcada diferencia en mi estado de ánimo y comencé a sentirme más ligera y feliz. Después de los primeros meses, mi motivación regresó y pude comenzar a progresar para salir de la prisión mental en la que me había metido.Después de varios meses de práctica diligente, consistente y sincera, toda mi perspectiva de la vida y de los problemas que enfrentaba comenzaron a cambiar dramáticamente. ¡Estaba feliz otra vez! ¡Volví a tener impulso! Encontré un nuevo empleo y comencé a expandirme mental y emocionalmente. Regresé al gimnasio, resolví algunos problemas financieros que tenía y comencé a participar en la vida nuevamente. Era como si fuera una persona nueva.Ahora soy extremadamente optimista sobre el futuro, tengo mucha más energía y ya no me siento letárgico ni desmotivado. Mis amigos y familiares han notado una diferencia en la forma en que camino y me muevo, y han notado un brillo en mi rostro y en mi actitud general.No puedo recomendar esta práctica lo suficiente. Ha sido una de las experiencias más positivas que he tenido.

Peggy Sue: de nervios radiados complejos y espasmos musculares. La alternativa de la atención plena es la genialidad.

Pralima Pradhan: He estado meditando con San Diego Meditation en línea desde marzo de 2020.El método que se enseña aquí es muy diferente. Es muy efectivo. Además, como cada sesión es guiada, tengo instrucciones claras sobre qué hacer y cómo meditar.Pensé que tenía que tener buena concentración y disciplina para ser bueno en la meditación, pero me di cuenta de que la concentración y la disciplina se obtienen cuando se medita con un método de meditación eficaz.Cualquiera puede hacer esto. Te recomiendo encarecidamente que lo pruebes.👍🏼

mariam ejaz: Honestamente puedo decir que, en mi opinión, no existe mejor método de meditación. Lauren es una increíble guía/ayudante de meditación.Aspectos positivos Comunicación, Calidad y Profesionalismo …

Jennifer Gilla: La meditación en línea que ofrecen ha sido realmente útil para controlar mi ansiedad y mi ira. El instructor me guía todos los días y he podido ver mi vida cambiar poco a poco a medida que sigo practicando. Muchas gracias. No veo la hora de terminar el curso y ver la nueva versión de mí mismo.

Patrick Zhang: Ahora más que nunca es necesaria la meditación. ¡Estoy muy feliz de que estén ofreciendo meditación en línea en este momento!Antes de esta meditación, intenté leer muchos libros sobre espiritualidad, hipnosis y psicoterapia, etc. Aunque intenté muchas formas diferentes de intentar cambiar de opinión, de deshacerme de mi ansiedad, nunca pude eliminar por completo la mentes a las que me estaba aferrando. Después de probar este método de meditación, puedo ver las diferencias en mi mente. Lo que se diferencia de esta meditación y otras prácticas es que tiene un método para eliminar por completo las raíces de la mente. Mientras practicaba esta meditación, vi de dónde venían las raíces de mi ansiedad y eliminé esas mentes fundamentalmente a través del método. Ahora siempre estoy feliz y cómoda, ya no siento la ansiedad que siempre había sentido antes. Estoy agradecido de haber encontrado este método de meditación.

bertie springer: Estaba buscando una forma más profunda de meditación y tuve mucha suerte de haber encontrado la meditación en San Diego. Tanto Lauren como Jen son maestras/guías increíbles, con mucha paciencia. Le guían en cada paso de su camino hacia la realización. Es un trabajo en progreso y muy significativo. Deseo esta experiencia para cualquiera.

Michael Treacy: La meditación de San Diego es mi lugar favorito para visitar cuando estoy en la zona. El método es muy sencillo de seguir y siento que mi estrés y mis preocupaciones se disipan casi inmediatamente después de la meditación. Los ayudantes de meditación son siempre muy positivos y brillantes y me tratan como a una familia. Definitivamente recomendaría una visita a cualquiera que quiera aprender a dejar de lado los pensamientos acelerados y los sentimientos negativos. ¡Este es realmente un lugar muy especial!

Leor Wolins: ¡La meditación de San Diego es increíble!Los ayudantes son muy amables y pacientes al explicar el método y lo beneficioso que es. Fue fantástico aprender cómo la meditación es una verdadera práctica de mente y cuerpo. Especialmente ahora que vivimos tiempos mundiales tan preocupantes, estoy muy agradecido de ser parte de esta meditación y espero que muchas personas la prueben.

Nicky Tait: Este método de meditación es realmente sorprendente. Fácil de seguir y resultados garantizados si lo practicas con sinceridad. Si está buscando un lugar donde dejar sus arrepentimientos y cargas y una comunidad que realmente se preocupa por su bienestar, entonces no busque más.

Melissa Guardiola: Realmente disfruto haciendo esta meditación, ¡me ha ayudado mucho! Solía ​​ser una persona que se preocupaba por todo creando ansiedad y preocupaciones incluso por las cosas pequeñas, pero a través de esta meditación pude salir de eso limpiando mi mente poco a poco, dejando ir los arrepentimientos, las cargas y muchas cosas que tenía. guardado en mi mente durante muchos años. Siento paz interior. ¡Es sorprendente cómo cambió la forma en que veo la vida ahora con ojos y corazón más brillantes! Las cosas que me molestaban en el pasado ya no me molestan gracias a este fantástico método de meditación. ¡¡Deberías intentarlo!!

Liliya Kotseva: Desearía que hubiera un escáner cerebral que pueda mostrar esa diferencia en mejoras tan relativas porque a veces es difícil probarlo o creerlo nosotros mismos, pero si ya existe, me encantaría participar. 🤗 Por favor cuenta conmigo 😉

Miry Levine: Ambiente muy positivo y solidario. El personal es amable y servicial y tienes la sensación de que se preocupan y tienen lo mejor de corazón.

Juliana Zappitell: Reservé una sesión de reiki con Mahri y tuve una experiencia increíble ✨ Ella fue muy acogedora y me hizo sentir segura en el momento en que entré al espacio. Tuve algunas emociones difíciles que surgieron y ella me ayudó a superarlas y a cultivar la relajación. Volvió a consultarme más tarde ese día para asegurarse de que me sintiera apoyado. Recomiendo encarecidamente reservar a Mahri para una sesión. ¡Es maravillosa!

Nicole LaCasse: ✨ Reseña: Taller “Restablezca su sistema nervioso central” de Suzanne en Sojourn ✨Ayer tuve la increíble oportunidad de asistir al taller "Restablezca su sistema nervioso central" de Suzanne en Sojourn, y fue realmente una experiencia especial. Desde el momento en que entré en el ambiente sereno, pude sentir la energía calmante que Suzanne y el espacio proporcionaban.El taller fue cuidadosamente diseñado para guiarnos a través de una serie de ejercicios y prácticas destinados a restablecer nuestro sistema nervioso. La experiencia y el enfoque compasivo de Suzanne hicieron que todo el proceso fuera seguro y enriquecedor. Su guía fue a la vez reconfortante y fortalecedora, permitiéndome sumergirme por completo en la experiencia.Mediante una combinación de técnicas de respiración, movimientos suaves y ejercicios de atención plena, sentí una liberación inmediata de la tensión. Al final de la sesión, realmente me sentí física, emocional y espiritualmente 10 libras más ligera. Fue como si me hubieran quitado un peso que no sabía que llevaba.El sentido de comunidad y conexión con otros participantes contribuyó al impacto general del taller. Compartir este viaje con otras personas que también buscaban equilibrio y tranquilidad creó una atmósfera poderosa y de apoyo.Salí del taller sintiéndome rejuvenecida y con una renovada sensación de claridad y calma. El taller de Suzanne no fue sólo un evento; Fue una experiencia transformadora que recomendaría encarecidamente a cualquiera que quiera restablecerse y recargarse.Gracias, Suzanne, por una experiencia tan increíble y curativa en Sojourn. ¡No puedo esperar por el próximo!

Rebecca Fallentine: He asistido a dos clases de respiración de dos facilitadores diferentes aquí y estoy enganchado a esta clase. Jake es excepcionalmente compasivo y amable. Suzanne tiene una historia tan inspiradora con la que podemos identificarnos. ¡Vale la pena conducir desde Rancho Bernardo!

Rachel Arana: Que experiencia tan hermosa durante la clase de Meditación HEAL con Noemí. Es la primera vez que estoy allí y se siente como si hubiera un fuerte sentido de comunidad; volveremos pronto. 😌

sean smith: . Todos tenían estilos diferentes pero todos tenían una energía sanadora realmente radiante. Lugar más pequeño pero lo disfruté. Realmente una gran experiencia, muchas gracias a todos.

Robin Schroth: ¡Tuve una clase increíble aquí! Recomiendo encarecidamente la curación con sonido.

Hannah Zimmerman: Sojourn es el único estudio de yoga al que disfruto asistiendo constantemente, ya que tienen una variedad de clases, los instructores son muy amables y ¡siempre hay estacionamiento! Con un horario de trabajo que cambia constantemente, ¡es tan agradable que siempre puedo encontrar un par de clases por semana que se ajusten a mi horario!

Perla KS: ¡Qué espacio de ensueño! Me encantó la clase de yoga de flujo lento de Lora, ¡la manera perfecta de comenzar el día! Y me encanta que Sojourn tenga un montón de eventos comunitarios y de curación. Además, las pequeñas tiendas tienen muchos cristales, joyas y tarot: ¡un buen toque! ¡Sin duda volveremos!

Lauren Fankhauser: He estado tomando la clase de trabajo de respiración de Suzanne con regularidad y he notado una gran diferencia después de tomar su clase. Me siento mucho más relajado y con la mente más clara. Lo espero con ansias todas las semanas.

Alfonso Verdugo: Robert, gran profesor, música, humor y sesión. Gracias.

Karen Cheng: Me inscribí en el mes ilimitado de yoga y estadía y lo revisé 15 veces. Me gustó la variedad de clases, especialmente las sanaciones con sonido y la respiración que no había encontrado antes en otros estudios. ¡Fue realmente interesante!

Jennifer Kornreich: Desde que descubrí sojourn y conocí a los profesores y comencé a aprender de ellos, mi vida ha cambiado por completo. Lo recomiendo 10/10 para cualquiera que busque curanderos.

Shaked Asaraf: Gran lugar

Jacob Garcia: Fui allí para comenzar un proceso de curación mental y realmente me ha ayudado muchísimo. Disfruté cada segundo. Pude comenzar mi día con una clase de yoga/meditación todos los días laborales y ¡ha sido increíble! ¡Prueba este lugar!

Mary True: Definitivamente mi estudio favorito. Me gustan especialmente los flujos lentos y calientes para comenzar mis mañanas entre semana. Todo el espacio tiene una gran vibra.

Sherry Sabet: Brittany se aseguró de que estuviera lo más cómoda posible, fue una oyente activa e hizo un trabajo fantástico para lograr que me relajara y encontrara la zona de meditación.Ella fue flexible en el horario de nuestra cita y muy receptiva. ¡5 estrellas!

James Turnbull: El conocimiento que aprende de Brittany proviene de la experiencia adquirida; ella no solo le enseña los planes de lecciones, sino también cómo interactuar con los niños para que se diviertan y quieran estar allí. Puedes ver por qué a los niños les encanta vincularse con ella y regresar. Ella se divierte con la clase pero también tiene un nivel de disciplina detrás para ayudarte a crecer, aprender y transmitir su sabiduría y conocimiento para ayudar a que nuestro joven futuro crezca en una dirección saludable. Agradezco sinceramente a Brittany por su tiempo y la recomendaría a cualquiera que muestre interés en la dirección de Mindfulness para niños, o simplemente en trabajar con niños en general.

nargol gundal: ¡Recomiendo mucho meditar mamá! La energía positiva, la calma, la sabiduría infinita y el coraje de Brittany pueden ayudar a cualquiera a superar los desafíos de la vida. ¡Disfruté mis sesiones de meditación y saqué mucho provecho de cada sesión! Su toque personal y su seguimiento para asegurarse de que todo estuviera bien es lo que diferencia a Brittany de las demás. Ella realmente se preocupa por tu viaje y está ahí para ayudarte. Gracias por una experiencia increíble Bretaña.

Maren Comollo: Tuve una sesión de meditación en el cuenco tibetano del chakra del corazón de cristal curativo con sonido con Brittany y ¡fue increíble! Me sentí relajada y revitalizada después de la sesión. Recomiendo encarecidamente este maravilloso servicio a cualquiera que intente calmar la mente y abrir el corazón.

Amber Truax: Llevo 5 meses trabajando con Brittany y tengo una sesión cada dos semanas. Ella me ha ayudado enormemente con mi ansiedad y practicando mindfulness 🧘‍♀️ Recomiendo mucho tomar algunas clases con ella, me cambia la vida 💞

LUIS DE LUNA: ¡La mejor experiencia trabajando con Meditating Mama! En unas pocas sesiones, aprendí a estar quieto y cómo estar quieto te lleva a un viaje que salva vidas. Gracias por todo el amor y espíritu que pones en tu pasión por amar a las personas. Muy recomendable para toda la vida!!

Carol Fabian: Mi mente siempre estaba acelerada y mi boca parloteando. Meditation Mama me ha enseñado cómo meditar sin juzgar y en cualquier momento. ella ha sido una bendicion para mi

Willie Sha'tori: Honestamente, me divertí mucho durante mi clase y se lo recomendaría a cualquiera que quiera comenzar su viaje de meditación. Tuve mi primera clase y, sinceramente, aprendí mucho sobre mí y sobre cómo ser más consciente a lo largo del día. ¡Tengo mi segunda clase en un par de semanas y no puedo esperar! Gracias Brittany por dedicar parte de tu tiempo a ayudar a otros a convertirse en mejores personas.

Sunnygirl2262: Bretaña es asombrosa. Me encanta su tranquilidad y su estilo de enseñanza. Lo recomendaría altamente.

Roger: Fui a una sesión individual de una hora y fue todo lo que esperaba. Brittany tiene mucho conocimiento y es una experta en este campo. La recomendaría mucho.Aspectos positivos Comunicación, Calidad y Profesionalismo …

Leah: Un par de compañeros de trabajo y yo decidimos probar la meditación por primera vez y encontramos la clase de Brittany a través de una búsqueda en línea. Ella fue muy acogedora y nos hizo sentir como en casa. Ella era profesional, tranquila y amigable. Si la experiencia te intimida, no creas que ella es la maestra perfecta y extremadamente paciente.

Natalie Pacheco: ¡Maravillosa meditación! He mediado en el pasado pero me salí de mi rutina y esta sesión me ayudó y me recordó lo importante que es la mediación. ¡Recibí una mediación guiada completa con total atención y asesoramiento para todas mis preguntas!

Marcie Castro: ¡Bretaña es increíble! Ella es muy acogedora, profesional, tranquila y amigable. Si tienes muy poca experiencia en meditación, ¡ella es la guía perfecta para ti! Definitivamente la recomendaría a cualquiera.Aspectos positivos Comunicación, Calidad y Profesionalismo …

Jeanette Bragunier: Gracias Brittany por tu ayuda al presentarme tu clase de atención plena y meditación. Siempre he tenido el sueño ligero, pero la capacidad de dormir toda la noche se ha vuelto cada vez más difícil. Desde que tomé tu clase semanal, he dormido entre 7 y 8 horas por noche y me despierto más renovado y sintiéndome mejor. La mejor forma de explicarlo es que mi cerebro y mi mente se sienten más relajados y eso ha beneficiado mi capacidad de dormir más tranquila y profundamente.

Scott Davis: ¡Bretaña es simplemente increíble! ¡Ella me ofrece formas muy prácticas de ayudar a aliviar los factores estresantes diarios de la vida y no puedo agradecerle lo suficiente!

Jess Stidger (Underworldly): ¡¡Fabuloso entrenamiento de meditación y atención plena con Brittany!! ¡Aprendí muchas técnicas nuevas! 🙏🙏👏👏

Denise Colestock: Brittany es increíble y dirige meditaciones maravillosas. ¡¡La he estado invitando a dirigir talleres corporativos de meditación y a todos les ha encantado!! La meditación es una excelente manera de relajar la mente en nuestras vidas ocupadas.

Fabulous Farm life: Britney fue muy paciente con mis hijos muy pequeños. Al final de la clase ambos estaban extremadamente relajados.¡Ella es la mejor!

Barbara Yoes: ¡Estoy publicando otra reseña, ya que parece que no puedo descubrir cómo publicar una nueva! De todos modos, acabo de completar una serie de sesiones de tutoría con Brittany. Como escribí en mi primera publicación, había asistido a 3 clases con Brittany y sabía que tenía que contratarla para que me ayudara a crear mi propio programa de enseñanza. Ella me guió a través de la práctica de presentar mi plan de estudios. Su vasta experiencia y conocimiento me dieron una fuerte sensación de dominio. Finalmente presenté mi propuesta al programa de formación de una gran empresa de SD. ¡Fue un gran éxito! Sentí que mi enseñanza cambió completamente para mejor, tuve más información, fortalecí mi práctica y, a medida que hago crecer mi negocio, sé que Brittany siempre está dispuesta y disponible. ¡Siempre agradecida, Bretaña! 🙏🏼¿¿Qué puedo decir?? He sido practicante de mindfulness durante la mayor parte de mi vida y recién completé mi programa de enseñanza el año pasado. Necesito fortalecer mi propia práctica, pero no tenía idea de dónde encontrar una clase profesional.Me alegró ver el anuncio de Brittany en Facebook. Su estudio estaba cerca y el horario de clase se ajustaba a mi horario.Llegué a una clase un miércoles a las 9:00 a. m. Tenía mucho dolor debido a una distensión muscular. Brittany guió a la clase gentilmente con sus amables palabras. Sus instrucciones sobre la respiración fueron muy útiles. Me resultó fácil entrar en la meditación.Ese día, mi tensión desapareció y sentí una profunda sensación de paz y claridad. Además, mi nivel de dolor era mínimo. Ahora asisto a sus clases al menos una vez a la semana.¡Ella es exactamente lo que estaba buscando! Me siento muy afortunada de tener un maestro talentoso y brillante en el vecindario. ¡Disfruta de tu experiencia con Meditando Mamá! Toma una clase pronto y trae a tus amigos😀 🙏🏼

Ryan Thomson: Un espacio agradable y tranquilo para pasar el tiempo dejándose llevar. ¡Muy recomendable!

Juli Maher: Vaya, me encanta este lugar, gente amable y amable.

Joshua Broadbent: La Sra. Kane fue muy amable y dirigió una gran meditación. Buena lección y discusión amistosa. Que linda noche para mi mente...

Robert Brown: Aquí se ofrece una amplia gama de enseñanzas budistas precisas y meditaciones útiles. Los profesores son muy sabios y compasivos, y el Centro es muy limpio y hermoso. Se ofrecen diferentes clases para personas de todos los niveles e intereses, incluida una clase para niños y familias.

Moji Martin: Espero poder unirme a ti

Marcella Teran: Empecé a ir al Centro hace 2 meses. Sus clases y meditaciones me están ayudando a equilibrar la vida de una manera más positiva.No hay presión al asistir. ¡Solo me siento bienvenido, relajado y comprometido!

Len Foley: Fantástico y hermoso espacio para experimentar la paz interior... ¡muy recomendable!

ELLIOTT EDES: ¡fantástico!

Satolah: Éste es el mejor lugar para comenzar o continuar su viaje espiritual. Los profesores del Centro Dharma tienen mucha luz que ofrecer. ¡He meditado allí durante varios años y continuaré haciéndolo tan a menudo como pueda!

Theres Grant: Si buscas un grupo pequeño de personas para meditar y practicar el budismo al estilo americano, puede que te guste este centro. Sencillo, sin rituales ni reglas que distraigan. El maestro Turiya ofrece excelentes charlas sobre el Dharma.

Whitnee ruiz: Hermoso y tranquilo lugar!

Metawave: . ¡Me ha llevado a experiencias más altas de las que podría haber imaginado y me ha permitido un nivel de curación y crecimiento que ni siquiera sabía que necesitaba y mucho menos era capaz de lograr! DC es el verdadero negocio; Ven a verlo tu mismo :

heathhanz: Maravillosa meditación y mensaje del sábado por la mañana.

Chelsea Quattrone: Por favor abre de nuevo

Sharon Zeichner: ¡Cuidados personales!

Rosleen Reynolds: ¡Acabo de regresar a casa de la clase de Teresa en Dharma Center y tengo que decirles que fue una experiencia increíble! Hizo una meditación de chakras para sanar usando los 7 chakras principales. La música fue verdaderamente Divina y perfectamente coreografiada para la danza de los Chakras y la energía Kundalini.A medida que la música avanzaba, fuimos arrastrados desde estados más densos del ser a estados más ligeros y superiores, culminando en un estado de total y dichosa absorción. La vibración energética fue y sigue siendo muy, muy alta. Es por eso que estoy usando esa energía para escribir esto y canalizarla para hacer otras cosas positivas.Y eso fue en línea en Zoom... ni siquiera en vivo.

Traci Edwards: Los tiempos son interesantes ahora mismo, eso es seguro. Entonces decidí mirar hacia dentro y adoptar un enfoque diferente sobre la vida y lo que sucede a mi alrededor. Encontré este centro de meditación en OB. Me acerqué a ellos para contarles un poco sobre mí y lo que estoy buscando. Debido al Covid no pueden tener clases presenciales. Entonces, me dirigieron a las clases de zoom en línea. No estaba seguro de cómo iba a funcionar esto, ya que soy del tipo "en persona" cuando se trata de estas prácticas. Para mi sorpresa, ¡la clase de zoom fue genial! ¡El practicante fue fantástico y nuevo en dar clases de zoom! Recomiendo encarecidamente unirse a estas clases de meditación en línea. ¡Me hizo sentir plena y ligera! Me uniré nuevamente esta tarde. Siento que a todos nos vendría bien algo curativo y una forma de dirigir el estrés durante estos tiempos locos y aterradores.

Deanna Driscoll: Se ofrece energía maravillosa y una variedad de meditaciones diferentes. ¡Lo recomiendo mucho! Namasté

Mary J. Basile-Filler: Llevo más de un año meditando diariamente. He estado practicando yoga durante 5 años y diariamente durante el año pasado. Ambas prácticas han cambiado mi vida. He vivido en OB durante tres años y pasé por el Centro Dharma y quería comprobarlo, ¡pero supongo que dirías que no era el momento! El verano pasado comencé a asistir al Centro Dharma porque quería encontrar una comunidad y desde mi primer paso en el centro me sentí como en casa. Aunque vengo al menos una vez a la semana, he explorado otros centros y, aunque me han parecido acogedores, sigo volviendo al Centro Dharma en Ocean Beach. La comunidad y los profesores son amables y aceptan quién soy. Las enseñanzas me están ayudando a crecer espiritualmente. Las enseñanzas son comprensibles y "reales". Cada vez que asisto a una enseñanza salgo con una mayor comprensión de cómo estar en el mundo como un ser humano feliz, pacífico, amoroso y tolerante. Salgo con nuevas herramientas para ayudarme a transformarme. Es difícil de describir aún si buscas un lugar para crecer espiritualmente y quieres aprender a ser un ser más feliz, este es el lugar. Gracias a Turiya, Hathor, Varada, Mark, Theresa y Dyana. Eres una presencia increíble para nuestra comunidad y mi vida.

Erin Gates: He estado meditando intermitentemente durante varios años. He buscado en varias comunidades y nunca encontré mi hogar. Durante todos estos años me consideré en un buffet espiritual, tomando pequeños bocados aquí y allá de diferentes prácticas. Nada de lo que he encontrado hasta ahora me ha hecho querer profundizar más. Parte de esto se debió a la rigidez y la formalidad de estas diferentes prácticas. Desde el momento en que entré por la puerta del Centro Dharma, no encontré ningún sentimiento de pretensión y estructura que me hiciera sentir un poco incómodo en otros lugares. Comodidad a la vez. Pertenecer sin tener que intentarlo, decir las cosas correctas, vestir de cierta manera, etc. He encontrado mi casa club. He encontrado un lugar al que quiero ir, no al que me siento obligado a ir. Finalmente estoy logrando tener ese sentido de comunidad que extrañé mientras luchaba en mi propia práctica de meditación, solo.Ya sea que haya practicado la meditación durante mucho tiempo o recién esté comenzando a viajar a través de su propio buffet espiritual, le sugiero que pase por aquí y pruebe lo que Dharma Center tiene para ofrecer. Espero que lo encuentres tan refrescante como yo.

Joseph McDonald: Uno de los centros de meditación más antiguos de San Diego. Durante más de 18 años, fue útil para los buscadores espirituales de San Diego querer comprender el budismo como estadounidenses. Los fundadores del centro dedicaron gran parte de su tiempo a mantener las puertas abiertas y, a menudo, pagaban el alquiler de su propio bolsillo. Gracias Centro Dharma por estar ahí para mí.

Tauna Liu: ¡¡¡Qué lugar tan magnífico y poderoso - Dharma Center, en Ocean Beach, San Diego, para tener el retiro "Begin Again"!!!Turiya lidera las enseñanzas espirituales, la expansión de la conciencia y comparte sus grandes historias recientes de aventuras/mágicas en la India. Hay otros maestros maravillosos: Hathor, Varada, Teresa, Manjushri y todos los asistentes para lograr plenamente la hermosa y gozosa transformación.¡Muchas gracias por este viaje único e inolvidable juntos!

Tara: Realmente me encantó mi reciente meditación con Turīya. Sabía que la meditación era útil para la depresión y la ansiedad, pero la meditación con Turīya era algo mágica. El mundo se detuvo y experimenté un sentimiento asombroso de unidad y paz. Es como si el mundo se equilibrara, no tenía que estar en ningún lado ni hacer nada, me sentía como en casa.

Swami Brahmananda: Los profesores del Centro Dharma son increíbles, la atmósfera es tan meditativa que te sientes como si estuvieras en un monasterio tibetano contemporáneo. La energía te lleva a la meditación sin esfuerzo. Dharma Center es, con diferencia, uno de los mejores lugares para meditar en San Diego. Entras con curiosidad, sales alterado y animado.

Anelene Mellin: Me encantó mi clase con Jano, mantuvo bien el espacio y la energía en la sala y me hizo sentir muy bien en mi cuerpo a través de la estructura de su clase y las señales. ¡El espacio en sí es hermoso y la gente fue amable!

Natasha Dasaro: Atmósfera edificanteCon los pies en la tierraInstructores calificados con gran presencia haciendo que el estudiante se sienta presente y cómodo.Espacio bien cuidado

Jenna Carpenter: El espacio, el maestro/recepcionista fue atractivo y conocedor. Si eres un practicante experimentado o un novato, este es un ambiente acogedor y cálido. Grandes vibraciones en general; Lo recomiendo encarecidamente si busca un estudio genuino de propiedad local.

Ashley Bull: Cada vez que tomo una clase con Brent me siento como un mejor ser humano. Me siento más tranquila, más consciente y mi cuerpo se siente increíble.El baño de sonido al final de la clase me transporta a otro universo. Me encanta, me encanta la clase de Yin Yoga.

Megan Curet: Hermoso espacio, clase desafiante y gran maestro. Recomiendo un horario más flexible para gente trabajadora. No es suficiente después del trabajo o antes de las clases laborales.

Mary: Estudio muy acogedor/relajante. Personal y profesores amables. Aprecio que tengan TED que enseñen yoga. Encontré su estudio como un estudio recomendado por la Dra. Rachel Krentzman, el sitio web de DPT ya que necesitaba algo de yoga regular para mi escoliosis. ¡Súper feliz de haberlos encontrado a todos!

Sabrina Gonzalez: Excelente ubicación, limpio y bien mantenido, fácil registro y una clase increíble dirigida por Brent. Siempre me siento genial después de clases aquí y todos son muy amables y acogedores.

Cherise Goode: ¡Tantos profesores increíbles! Tomé clases con Kellie Livingstone, Nicole Roerick y Heather Stants y ¡todas fueron maravillosas! ¡Estoy emocionado de tomar más clases!

J C: Precioso estudio, maravilloso grupo de estudiantes y profesores increíbles.

Marty Metcalf: Me encanta mi viernes por la mañana 10:30clase... Me gusta Yin y nuestro maestro es muy creativo en cada clase, haciéndolos diferentes en posturas cada vez.Nunca es la misma clase dos vecessin embargo, es factible... es agradable estar en el estudio y me saludan calurosamente cuando me registro...Marilyn y Brad han sido muy serviciales cuando tengo preguntas... ¡simplemente funciona!

Singing Yogi: Jano es el mejor profesor de todos los tiempos.

Gabby Baldwin: ¡Los instructores son súper amables y serviciales! En cada clase a la que he asistido, el instructor se ha presentado a todos los que aún no conocen. ¡Qué agradable como recién llegado!Me encanta que el lado espiritual del yoga sea realmente parte de tantas clases. Otras clases y otros estudios lo incluyen al principio y al final, pero South Park tiene varias clases en las que se centra MUCHO más. Me encanta eso. Por supuesto que vengo a hacer el bien a mi cuerpo, pero es fantástico poder hacer también el bien a mi espíritu.

W Hardy: Tomo la clase de espalda sana y creo que es maravillosa, ¡especialmente Robert, que es un gran instructor! Se lo recomendaría a cualquier persona con problemas de espalda.

Hilary B: ¡Me encanta el yoga de South Park! Siempre se siente cálido y acogedor. Siempre salgo sintiéndome mejor que cuando entré.

Daniel Ledesma: No puedo decir lo suficiente sobre este lugar. Una experiencia muy acogedora independientemente de tu nivel de experiencia en Yoga. ¡Definitivamente regresaré para clases adicionales que me permitirán limpiarme y comenzar bien la mañana! Si quieres comenzar a practicar yoga como yo o encontrar un nicho con otras personas, este lugar es definitivamente un lugar increíble.

Liza Raymond: . También aprecio mucho su clase restaurativa a las 8 p. m., que espero que se amplíe a todas las noches a las 8 p. m. también. El yoga no es una opción para mí. ¡Es mi droga preferida!

Michael Ward: Personal muy amable, gran clase. Estuvimos en la ciudad durante el fin de semana y visitamos, fue perfecto.

Jhelum Bagchi: Hemos sido clientes habituales de The Little Yoga Studio desde hace más de un año y es nuestro lugar favorito en San Diego. Las clases y los profesores son increíbles, y los propietarios siempre van más allá y nos tratan como amigos. Siempre esperamos con ansias nuestras sesiones de yoga. ¡Lo recomiendo encarecidamente a todos!

Dora E Arnold: Un lugar de paz, tranquilidad y donde puedo pensar bien ✅️ Está en una zona segura, siempre cuenta con estacionamiento, el edificio contaba con seguridad 24/7. Muito obrigada TLYS.

Tessa Sharr: Mi amigo y yo estábamos visitando San Diego y nos topamos con Little Yoga Studio en la aplicación mindbody. ¡Tuvimos la clase más encantadora del sábado por la mañana con Jenny! Ella fue una de las mejores instructoras que he tenido y el estudio estaba limpio y era un lugar magnífico para practicar. También tomamos la salida equivocada y llegamos unos minutos tarde a clase. El propietario llamó para asegurarse de que no estuviéramos perdidos y compartió instrucciones con nosotros. ¡Qué amable! ¡Definitivamente toma una clase si estás en la zona!

Dan Altman “Danarchy”: Excelente estudio de yoga para una sesión sin cita previa mientras visita San Diego con un propietario e instructor amable y acogedor. El lugar al aire libre en el histórico Hotel Cortez fue muy relajante.

JJ T: Excelente clase!

JeXsi Grey: ¡Angela Brush es una gran instructora! Elizabeth es una dueña increíble con su esposo.

Paula C: Gran ambiente: yoga bajo las estrellas, junto a una fogata.

Terry McCleary: Un gran estudio, dirigido por grandes personas. ¡Altamente recomendado!

Tatiana Velasco: Muy divertido, pequeño estudio, y nunca antes había estado en Yoga Studio en la 7ma avenida y Kettner Blvd en el centro de San Diego, y llegué tarde a las citas de yoga, y era una fila larga, solo había 4 personas en la fila. El personal y el instructor son muy agradables. Luego obtuve el pase de clase por primera vez y fue increíble, ¡y el clima es súper frío!

Molly Jones: Gracias TLYS por adaptarse a estos tiempos de covid y brindar un ambiente seguro y sorprendente, al aire libre en un patio sombreado. El personal y los instructores son atentos y profesionales. Registrarse para clases en línea es fácil. ¡Te lo recomiendo mucho!

Derek Pounders: y tuvimos dos lecturas de tarot

Gerald Hammer: Como hombre con una vida estresante, encontré mucho alivio. Entré escéptico como pez fuera del agua y salí agradecido. Definitivamente regresaría

sha wiegand: ¡Probablemente gastaría un poco de dinero cada dos meses!Sus precios son realmente razonables, lo que significa que muchos de nosotros podemos permitirnos comprar allí.Bendiciones para todos~ Sha✌️🤟😄🙏

Michael-Francis Mitchell: ¡Amo este lugar! Vivo en el vecindario y paso con frecuencia cuando camino por la zona. He encontrado algunas piedras muy bonitas y únicas, y el personal es maravilloso.

Matthew Kirk: Fantástica selección y personal muy servicial y conocedor. 💎🤩⭐️✨✨✨

Kay Sayz Thee Oracle: Milo... ¡Los asociados fueron increíbles! 🙌¡Muy servicial y agradable! A Milo no le gustan los hombres, pero no le ladró al asociado masculino... ¡Creemos que porque tenía muy buena energía! ¡La socia acarició a Milo y le encantó! 🤪 Esta fue la tercera tienda de cristal a la que vinimos porque las dos primeras estaban cerradas... Grandes ofertas en ciertas cosas, pero desearía que las pulseras de cuentas de bolas de cristal tuvieran un precio diferente 😕. ¡Sin duda una visita obligada! Encontrarás algo que te guste👌.

Ashley: ¡Este lugar es literalmente una joya escondida! Ofrecen una gran selección de piedras preciosas, incienso y tesoros. Los empleados están bien informados y son serviciales. Incluso ofrecen cristales gratis con tarjetas de información junto con su compra. ¡Estoy enamorada de la gran variedad de inciensos y artículos rituales! ¡Gracias por estar aquí para todas nuestras necesidades mágicas!

Karen Trang: Aroma increíble cuando entras. Una colección considerable de rocas y cristales. Hay algunas piedras grandes y caras, así que tendré cuidado cuando te muevas por la tienda. ¡Tienen una variedad de collares, pulseras y velas también!

Sal Escamilla: Personal súper increíble y muy acogedor y conocedor. Me encantó esta pequeña tienda. Manejé una hora para llegar aquí y continuaré haciéndolo. ¡Me encantó este lugar!

Juan Mejia: No puedo esperar a volver.

Holistic Valerie: ¡Me encanta que tengan un árbol de gratitud!

Envious Bruja: La vibra es increíble, tantos cristales ❤️ Todos son muy amables y serviciales también ❤️

Ana Mariela Sanchez Diaz Limon: Cada vez que entro en esta tienda me reciben muy calurosamente y el personal es muy amable y servicial. Tanto Joey como Becca saben mucho sobre cristales y me ayudan a encontrar lo que necesito en ese momento, ¡son los mejores!

Rachel: Estuve allí hoy y fue una gran experiencia. En el momento en que entré fui recibido por Joey, ¡que es un ser humano tan maravilloso y hermoso! Inmediatamente me sentí invitado. Había otro bastón conmovedor allí con ojos que fascinaban. Me hicieron sentir muy cálido y bienvenido. Me quedé absorto en todo lo que estuve en la tienda durante horas y ya no puedo esperar a volver. Gracias Joey por ser el más encantador, guiarme y permitirme estar en la tienda, con tu brillante presencia ✨️ Eres una estrella 🌟