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1. Centro de Acondicionamiento Físico - Municipio de Tijuana
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Parque Azteca Azul 689, Playas, Playas de Tijuana, 22505 Tijuana, B.C., Mexico
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2. my fitness - Municipio de Tijuana
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P.º Playas de Tijuana 120, Playas, Monumental, 22504 Tijuana, B.C., Mexico
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3. Flot, Inc. - Municipio de Tijuana
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Cantera 462, Terrazas, 22504 Tijuana, B.C., Mexico
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4. Denz Dance Studio
· 20 reviews
Av. las Palmas 5000, Las Palmas, 22106 Tijuana, B.C., Mexico
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Nubia Ponce: 3 años llevando a mi hija, una gran experiencia, una buena escuela de danza.
MARISOL MORALES: Excelente escuela! Súper recomendadaVictoria Valenzuela
Móni Jiménez: Excelente academia 🤩 Mía Ramos
Carlos Martin del Campo: sean lo màs importante.Felicidades por el #denzafari2024
Palmira Morales: Padrísimos festivales, excelente escuela, felices de apoyar a Fátima Galván
Minerva Almeida: Vine a ver a mi nieta bailar...y me encantó..coreografía..disciplina..vestuario ...todo muy hermoso .de 10..felicidades y gracias ...estuvo hermoso todo y mucha organización muy puntuales
Ulises holguin: Muchas felicidades excelente festival . Todo hermoso gracias por enseñar a nuestras niñas !!
dalia gonzalez: Como siempre increíble el festival,vestuario,canciones todo excelente, escenario siempre encantadoras las maestras muchas felicidades!!!
Yuliana Acuña: Buena educación, nos gusto mucho Valeria Nava
Keyra Naela Vega Mascareño: La mejor academia de danza! 10 años siendo parte de la familia Denz
Ashley Mendoza: Una gran academia donde se pone como prioridad la disciplina. Hemos visto cambios muy importantes en nuestra niña, y la responsabilidad que han ayudado a reforzar en ella.
Christian Fletes: Buena escuela de danza!
Edgar Gilberto Peña Gil: Super recomendable la escuela!!Mi hija tiene poco que entro y está encantada y en tan poco tiempo a logrado mucho!! 😃
Irma Díaz: La mejor escuela, super recomendada! Mi hija Lynette feliz!
Emilio Beltran: Excelente espectáculo
ANGELITA RODRIGUEZ: Mi nieta Paulina y Valentina bailaron en el festival!! Espectacular! Muy profesional el show.
Paola Aguilar: Muchas gracias Denz por la maravillosa experiencia que hemos tenido en la academia. Mi hija tiene ya 10 años en la academia y es muy gratificante ser parte de la familia Denz y que mi hija aprenda de las excelentes maestras. Gracias por su dedicación, pasión y profesionalismo.
angelica piñón: Las mejores experiencias mi niña empezó con mucho miedo y gracias al apoyo de todo el equipo ahora adora el baileGracias
idalia larraguibel: Gran experiencia!!!
Erik Gonzalez: Excelente escuela !
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5. Dance Zone
· 30 reviews
Av la Sta Maria 3089, Gabilondo, 22044 Tijuana, B.C., Mexico
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ALPHA: Muy Buenos maestro. Las nenas encantadas. Yo tambien.
German Crisostomo Ayala: Es un lugar excelente para aprender deportes aereos y generar flexibilidad.
Andrea Reyes: Excelente escuela con el profe Daniel Rodriguez
LUGO HORTA SAMANTHA: Es la escuela más genial y completa en la que he está con profesores certificados y avalados vale la pena todoooo
Edna San: Más que una escuela, es una pequeña familia que siempre te hace sentir bienvenido. Todos los maestros son asombrosos y súper talentosos.
VERONICA ESTRADA: A mí me encanta, el ambiente, el compañerismo, la preparación de los instructores y en si las telas, si lo súper recomiendo.
Angy Acosta: Ya más de medio año y amo este lugar, súper recomendado ✨💃🏽
6. stretch dr - San Diego
· 53 reviews
1420 Kettner Blvd suit 220, San Diego, CA 92101
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BELLA BABE FIT: Recomiendo ampliamente al Dr. Shaz, especialmente para aquellos en el mundo del fitness que podrían subestimar el valor del estiramiento. Las sesiones de estiramiento asistido personalizadas han sido de gran ayuda para mi rutina de fortalecimiento de los glúteos, ya que abordan eficazmente mis molestias en la cadera. Aumenta mi flexibilidad y reduce las molestias, mejorando tanto mi práctica de yoga como mis sesiones de levantamiento de pesas. Lo recomiendo encarecidamente a cualquiera que busque mejorar su régimen de ejercicios y mantenerse activo y saludable por más tiempo
Tyler Ward: Altamente recomendado. Me inscribí en esto después de un período, lo cual fue agradable, pero obviamente muy doloroso. Así que pospuse el regreso por un tiempo. Un día decidí que si iba a alcanzar algunas metas personales que tenía, tenía que relajarme, lo que significaba lidiar con el dolor. Entonces comencé a ir dos veces por semana. Al final de la primera semana noté una gran diferencia y mucho menos dolor. Al final de la segunda semana, ya no tenía dificultades para ponerme los calcetines, algo de lo que realmente no te das cuenta es que tengo las caderas apretadas. Al final de la tercera semana, noté una gran diferencia en mi swing de golf. Estoy en la semana 4 y voy dos veces por semana y, nuevamente, no puedo recomendar esto lo suficiente.Te quitas años y años de tu vida para volver a ser adolescente. Sí, puedes estirar por tu cuenta, pero estas sesiones individuales equivalen a 5 horas de estiramiento en solitario. Entonces, desde que comencé, agregué mis propios estiramientos a una rutina diaria para complementar y las diferencias que veo son increíbles.Recomiendo encarecidamente al Dr. Shaz, es increíble en lo que hace y siempre es un placer conversar con él.
Lanna Parker, J.D.: He estado trabajando con Shaz durante varios meses y puedo decir con seguridad que ha sido una experiencia transformadora. No sólo he sentido mejoras físicas, sino que también he adquirido una comprensión más profunda de cómo mantener mi movilidad. ¡Recomiendo ampliamente Stretch Me Now!
bajaja73: Lo probé por primera vez y era exactamente lo que necesitaba para solucionar los problemas y la postura de mi cuello y mis hombros tensos. He estado yendo todas las semanas durante los últimos dos meses y es sorprendente la mejora.
Sarah Tuley: ¡Me he comprometido a hacer una sesión a la semana durante un par de meses y mi dolor lumbar ha desaparecido por completo! ¡Shaz es excelente en lo que hace y realmente tiene un impacto! ¡ALTAMENTE RECOMENDADO!
John: ¡Servicio impresionante! He estado yendo semanalmente y ha sido fantástico para la recuperación y la prevención de lesiones.
Lauren Olivia Serpico, Ph.D: Salgo de cada sesión de estiramiento asistido sintiéndome rejuvenecida, con una nueva sensación de tranquilidad tanto en el cuerpo como en la mente. No puedo recomendar lo suficiente los servicios del Dr. Shaz; es una inversión en ti mismo de la que no te arrepentirás.
Nate Parker: Las sesiones de estiramiento asistido del Dr. Shaz fueron nada menos que transformadoras, ya que su experiencia y enfoque personalizado elevaron mi flexibilidad y aliviaron años de tensión acumulada. Sin dudarlo, recomiendo incondicionalmente al Dr. Shaz a cualquiera que busque experiencia y atención incomparables en su camino hacia una mayor flexibilidad y bienestar.
Eva Brown: ¡He probado otros lugares de estiramiento antes, pero NINGUNO de ellos hace tanto estiramiento como lo hace el Dr.! ¡Mi postura nunca ha sido mejor! Mi cuerpo se siente muy alineado y estoy obteniendo un mejor alcance con mis entrenamientos. ¡12/10 recomendado!
Megan Napolitan: ¡Shaz es el mejor! Sus sistemas de estiramiento y recuperación no solo me han ayudado a ganar más flexibilidad, sino que también me han ayudado a recuperarme del entrenamiento mucho más rápido y han mejorado mi ser en general. ¡Definitivamente no sé qué haría sin él!
Marco Sanchez: Servicio 5 estrellas!! Shaz es genial, muy recomendable. Entreno a diario y cuento con Shaz para ayudarme con la movilidad/flexibilidad.
Ashtyn Zerboni: ¡Él es el doctor de estiramiento más increíble! Vengo constantemente y realmente ayuda a mi movilidad. 10/10 lo recomiendo a todos mis amigos y familiares.
Phoebe Davis: Shaz es increíble, realmente hace todo lo posible para educarme durante nuestras sesiones para que yo también pueda recuperarme activamente en casa. ¡Mi cuerpo nunca se ha sentido mejor desde que acudo a él constantemente!
Franchesca Yates: ¡Shaz es absolutamente increíble en lo que hace! ¡He estado acudiendo a él constantemente desde que hizo mi primer estiramiento! Me ayudó a aliviar el dolor de rodilla y los músculos tensos durante mi entrenamiento de media maratón, y siempre salgo sintiéndome increíble. ¡Un cambio de juego para flexibilidad y movilidad! En mi opinión, los resultados son mejores que un masaje.
Mason Zennedjian: Shaz en Stretch Dr es increíble, he estado asistiendo a él durante aproximadamente 1 año de vez en cuando, pero he notado grandes mejoras en mi flexibilidad.
Noni Romero: ¡Shaz es el mejor! Siempre es útil adaptando la sesión a cualquier lesión nueva o área de preocupación en el cuerpo. Después de salir de mi sesión, siento que puedo moverme mejor a lo largo del día y de mis entrenamientos.
Shelby Coval: El estiramiento asistido es una de las mejores adiciones que he implementado en mi recuperación. Como ávido corredor y entusiasta del ejercicio, he ejercido mucha presión sobre mi cuerpo. Shaz me ha ayudado a superar todos los problemas. Espero con ansias mis citas semanales y salgo sintiéndome renovado y listo para afrontar cualquier entrenamiento. ¡Lo recomendaría altamente!
Jack Littleton: El Dr. Shaz hizo un gran trabajo con mi dolor lumbar. Fue excelente al comprender mis necesidades y mostrarme estiramientos que podrían ayudarme y que podría hacer por mi cuenta. ¡Recomendaría altamente al Dr. Shaz para cualquier necesidad de estiramiento asistido!
Derek Columbia: Muy completo…mucho más intenso que el estiramiento que recibí en un local de franquicia…muy recomendable!!
7. Bonita Pilates and Yoga - Chula Vista
· 10 reviews
4388 and 4390, Bonita Rd, Bonita, CA 91902
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8. Lavanda Casa SPA
· 6 reviews
Blvd. Salinas #11120-Int 2A, Aviacion, 22014 Tijuana, B.C., Mexico
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9. Fit Athletic Club & Gym - San Diego
· 144 reviews
350 Tenth Ave, San Diego, CA 92101
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Michael Simon: Estoy muy feliz de haberme unido a Fit. El piso de su gimnasio está muy bien equipado. Yo diría que entre el 50 y el 60 % de las máquinas son nuevas y de última generación. Me imagino que eventualmente actualizarán todo, pero incluso las máquinas más antiguas son más que satisfactorias. También trabajo con un entrenador personal, Will B, que es fantástico.Los vestuarios son geniales. Toallas siempre disponibles, baño de vapor + sauna seco y 4 baños fríos al aire libre. También validan el aparcamiento durante 3 o 3,5 horas.A fin de cuentas, el ajuste cubre todas mis bases de fitness. Cambié de uno de los típicos gimnasios comunes y corrientes y ha marcado una gran diferencia para mí y mi rutina.
Josh Kennedy: El Dr. Zeiter es sin duda el mejor quiropráctico que he conocido. La terapia de estiramiento y las lecciones de movilidad general han fortalecido mi espalda y me han liberado de la necesidad de tratamientos adicionales.
Jonas Dominique: . para pedir consejo sobre cualquier cosa
Gabbi Grady: De los muchos gimnasios en los que he estado, Fit es, con diferencia, el mejor. Tiene todo lo que necesitas, desde sauna, baño de vapor, equipos actualizados, personal increíble, toallas frías, piscina, sala de yoga y un área exterior. ¡Sin mencionar que tienes la vista de la hermosa playa! ¡Me siento tan mimada! Este lugar es inmejorable y siempre lo presumiré ante todos. ¡Ningún otro gimnasio al que iría en San Diego!3
Jace Malone: Aquí Maleek Eid, se registró ayer. AMO este gimnasio y cancelé mi membresía 24. Actualización masiva.
Marco Richard: Gimnasio moderno, bastante lujoso. Puedes entrenar bien, todo lo que necesitas está ahí. Genial vista del estadio de béisbol Petco Park.
Lori Rodriguez: Absolutamente increíble.
Ellington Jones: Gran gente. Excelente equipo. Convenientey ¡Limpio!
Angela Bunner: Y tienen muffins proteicos, donuts, comidas saludables.Y Emma, la empleada de la recepción matutina, es increíble, ¡siempre recuerda los nombres de los miembros! Muy alegre y te hace sonreír, incluso a las 5 de la mañana.
alex: Listen fit es un magnífico gimnasio. Todo el equipamiento que puedas pedir y las vistas son fantásticas. Sin embargo, la cultura necesita algo de trabajo. Las entrenadoras aquí son extremadamente maliciosas y snobs, y esto viene de alguien que fue miembro de equinox durante años. Parece que constantemente están chismeando y haciendo que la gente se sienta incómoda y simplemente no es una buena vibra. Todos venimos al gimnasio para escapar y no ser juzgados por el comité de chicas malas. Los entrenadores masculinos son realmente dulces, pero las mujeres necesitan comprobar que no están en la escuela secundaria y que solo son entrenadoras. Jajaja.
10. Pilates of San Diego - East Village - San Diego
· 23 reviews
450 Tenth Ave #125, San Diego, CA 92101
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11. Aerial Yoga - San Diego
4166 Voltaire St, San Diego, CA 92107
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12. StretchLab - San Diego
· 9 reviews
1010 University Ave Suite C203B, San Diego, CA 92103
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